Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ole.shev
Журнал
06 фев 20
ole.shev- Журнал, 06 фев 20
Параметры Пользователя ole.shev
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2020:
1587 ккал
Жир: 67,29г | Белк: 91,46г | Углев: 157,24г.
Завтрак:
Misso Кешью, АТБ Яблоко Голден, Spela Малина, Розумний Вибір Сахар , Білоцерківський Творог 5%, Vitanella Кокосовое Масло, Ого Семена Льна, ГМЗ Молоко Пряжене 4%, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена.
Обед:
Almond Фундук Сушёный, Розумний Вибір Семена Кунжута, Misso Кешью, ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, АТБ Яйцо Вареное, Морковь Морковь Отварная, АТБ Хек Сырой, Barilla Trofie.
Ужин:
President Сыр Мааздам 48%, Хит Продукт Грецкий Орех, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Грiнвiль Капуста Квашеная, АТБ Яйцо Вареное, Чудова Марка СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, АТБ Хек Сырой.
Перекус/Другое:
АТБ Яблоко Голден.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
завтрак 440 ккал: плющеная овсянка с молоком, кокосовым маслом 3 гр для аромата и семенами льна + творог с малиной из морозилки
06 фев 20 написано членом:
ole.shev
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ole.shev-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю