Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KotЁnok GaFFF
Журнал
06 фев 20
KotЁnok GaFFF- Журнал, 06 фев 20
Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2020
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2020:
1531 ккал
Жир: 54,05г | Белк: 117,85г | Углев: 134,07г.
Завтрак:
Protein Rex Хлебцы Протеино-Злаковые «Банановый Трайфл», Protein Rex Хлебцы Протеино-Злаковые «Банановый Трайфл», Doppel Herz Омега-3, RIOBA Молоко 0,5%, Агуша Творог Слоеный Клубника-Ваниль, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл.
Обед:
RIOBA Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Авокадо Авокадо, Табрис Хлеб Постный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Grovo Яичный Белок, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные.
Ужин:
Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
KotЁnok GaFFF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю