Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NataPetrovna
Журнал
06 фев 20
NataPetrovna- Журнал, 06 фев 20
Параметры Пользователя NataPetrovna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2020
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2020:
2189 ккал
Жир: 89,91г | Белк: 86,57г | Углев: 260,21г.
Завтрак:
Fruttis Йогурт Груша-Ваниль 3%, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе с Сахаром.
Обед:
Зебра Вафли , Прайм Стар Удон с Индейкой и Овощами.
Ужин:
Fruttis Йогурт Груша-Ваниль 3%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Жар Свежар Хачапури по-Аджарски.
подробнее ...
2331 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NataPetrovna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю