Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
*тосик
Журнал
06 фев 20
*тосик- Журнал, 06 фев 20
Параметры Пользователя *тосик
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2020
54,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2020:
1724 ккал
Жир: 60,85г | Белк: 97,44г | Углев: 195,57г.
Завтрак:
Волжаночка Ряженка 2,5%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Куриное Филе, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное.
Обед:
Barilla Bavette N.13, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Barilla Capellini N.1, С.Пудовъ Мука Овсяная.
Ужин:
Горлинка Горчичное Масло, Грецкие Орехи.
Перекус/Другое:
Дайкон, Морковь, Брокколи, Желтый Сладкий Перец, Пятерочка Яблоко Сезонное, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Магнит Помело, Огурец (с Кожурой), Помидор Соленый, Якобс Кофе Растворимый, Просто Чернослив.
подробнее ...
1335 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
*тосик-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю