wecshin- Журнал, 06 фев 20

Параметры Пользователя wecshin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2020

98 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2020:

1791 ккал

Жир: 65,91г | Белк: 111,93г | Углев: 187,22г. Завтрак: Bonjour Десерт Клубника со Сливками, Чай, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Овсяная Каша на Воде. Обед: Котлеты из Куриной Грудки, Запеченная или Жареная Треска, Талицкий Молочный Завод Деревенский Кефир, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Ужин: Соленые Огурцы с Укропом, Смак Хлеб Бородинский, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Напиток из Шиповника. подробнее ...

3208 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wecshin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wecshin- Журнал, 06 фев 20

Оставить свой Комментарий

wecshin-Изменение Веса