Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zaj4enok
Журнал
06 фев 20
Zaj4enok- Журнал, 06 фев 20
Параметры Пользователя Zaj4enok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2020
54 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2020:
1645 ккал
Жир: 50,95г | Белк: 108,23г | Углев: 193,28г.
Завтрак:
Личи, Кофе с Молоком, Matti Мюсли Ежевика и Малина.
Обед:
Избенка Козимель Облепиха-Шиповник, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Куриное Филе, Гречка Отварная.
Ужин:
Кальмары Гриль, Огурец (с Кожурой), Чернослив, Сыр Пармезан (Твердый).
Перекус/Другое:
Макдоналдс Кофе Латте, Яичный Белок, Nordic Овсяные Хлопья, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zaj4enok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю