Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ailyana
Журнал
06 фев 20
Ailyana- Журнал, 06 фев 20
Параметры Пользователя Ailyana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2020
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2020:
1350 ккал
Жир: 52,25г | Белк: 97,63г | Углев: 122,13г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Каша Пшенная на Молоке.
Обед:
SPAR Овощи на Пару, Креветки (Вареные или на Пару).
Ужин:
Каждый День Сыр Сулугуни, Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Fine Food Мандарины Сушеные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Салат из Капусты.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ailyana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю