Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
millysalou
Журнал
05 фев 20
millysalou- Журнал, 05 фев 20
Параметры Пользователя millysalou
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2020:
1179 ккал
Жир: 49,09г | Белк: 91,18г | Углев: 104,38г.
Завтрак:
Café, Jugo Verde, Aguacate, Nueces, Nueces de Brasil, Pechuga de Pollo a la Plancha, DIA Pan de Molde Integral, Jugo Verde.
Обед:
Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Bonarea Carne Picada Ternera, Calabacín, Hacendado Brócoli Congelado.
Ужин:
Calabaza Cocida (Calabaza Española), Caladero Hamburguesas de Salmón y Merluza, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Calabaza Asada, Aceite de Oliva Extra Virgen.
Перекус/Другое:
Jengibre, Perejil, Apio, Té de Hierbas, Plátano, Scitec Nutrition Whey Protein.
подробнее ...
2347 ккал
Упражнение:
Кикбоксинг - 30 минуты, Elíptica - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа, Body Pump - 30 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
millysalou-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю