azliazli- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя azliazli | < Предыдущая Запись |Следующий >

tantangan tidak menimbang 1 bulan biar ga setres 😂 ... otw liat timbangan bulan maret

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

2624 ккал

Жир: 85,14г | Белк: 56,36г | Углев: 422,79г. Завтрак: Piscok, Mentos Permen, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Roti Goreng, Roma Sari Gandum, Nissin Crispy Crackers. Обед: Nasi Ketan (Ketan), Apel, Roma Malkist Crackers (3), Madu, Frisian Flag Susu Kental Manis, Sambal Goreng, Sayur Asem, Bango Kecap Manis, Telur Goreng, Nasi Putih. Ужин: Kue Bolu Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). подробнее ...

1417 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 5 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 5 минуты, Сидеть - 5 часа, Спать - 5 часа, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

azliazli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

azliazli- Журнал, 05 фев 20

Оставить свой Комментарий

azliazli-Изменение Веса