Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Sunshinejane_
Журнал
05 фев 20
_Sunshinejane_- Журнал, 05 фев 20
Параметры Пользователя _Sunshinejane_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Обед! Бжу 30/27/10 317 ккал!
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2020:
1224 ккал
Жир: 37,74г | Белк: 95,75г | Углев: 125,76г.
Завтрак:
Берестов А.C. Мёд, ВкусВилл Джем Клубничный, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%.
Обед:
Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Перекресток Сыр Чечил Палочки , Viola Плавленный Сыр, Огурец Евгения , Мистраль Бурый Рис Отварной, Петелинка Куриное Филе.
Ужин:
Перекресток Сыр Чечил Палочки , Дикси Грецкий Орех, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Пятерочка Груша Желтая, Ашан Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Шебекинские Макароны Вареные, Своя Линия Оливки, Помидор Евгения , ВкусВилл Руккола, Доброфлот Горбуша Натуральная.
подробнее ...
2417 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Сидеть - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Отдыхать - 2 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Sunshinejane_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю