Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
05 фев 20
n.s.komolov- Журнал, 05 фев 20
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Начало пути. На фото 113кг
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2020:
1644 ккал
Жир: 57,68г | Белк: 72,29г | Углев: 211,54г.
Завтрак:
не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Nutberry Изюм Светлый, Семушка Клюква Сушёная, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Геркулес Геркулес Монастырский.
После Завтрака:
Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хурма, Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя.
Обед:
Макдоналдс Капучино (0,3 L), Огурец (с Кожурой), Курица Вареная.
До Ужина:
Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L).
Ужин:
SPAR Йогурт Злаки 3,5%.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю