ВесеннийДень- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя ВесеннийДень | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020

62,2 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

1530 ккал

Жир: 42,33г | Белк: 181,70г | Углев: 108,62г. Завтрак: Яблоки Бабушки Смит, Global Village Горошек Консервированный, Яичница, Гречка Отварная. Обед: Uni Dan Русская Горчица, Красная Цена Горчица Острая, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Ужин: Zero Низкокалорийный Джем Ананас , Активиа Йогурт Натуральный 2,4%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Активиа Йогурт Натуральный 2,4%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Победа Шоколад Горький 72%, Победа Шоколад Горький 72%. подробнее ...

1515 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ВесеннийДень-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ВесеннийДень- Журнал, 05 фев 20

Оставить свой Комментарий

ВесеннийДень-Изменение Веса