Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zaj4enok
Журнал
05 фев 20
Zaj4enok- Журнал, 05 фев 20
Параметры Пользователя Zaj4enok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020
54,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2020:
1092 ккал
Жир: 26,81г | Белк: 144,28г | Углев: 61,81г.
Завтрак:
Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Кофе с Молоком, Укроп, Яичный Белок, Nordic Овсяные Хлопья.
Обед:
Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе Латте, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом .
Ужин:
Сырный Соус, Осьминог, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком.
Перекус/Другое:
Зеленый Чай, Куриное Филе, Кабачок Гриль.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zaj4enok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю