nalkan0- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя nalkan0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Kilom hala aynı ama 16 cm incelme var . Tembellik etmez isem bu hızda gideceğime inanıyorum. Belki daha bile hızlı gidebilirim😅

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

1627 ккал

Жир: 55,76г | Белк: 122,94г | Углев: 154,21г. Завтрак: Calve Ranch Sos, Yumurta, Yörükoğlu Kaşar Peyniri, Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta, Beyaz Ekmek. Ужин: Yörükoğlu Doğal Yoğurt, Soğanlar, Fırında Patates, Tavuk Budu, Tavuk Göğüs Eti. Перекус/Другое: Starbucks Kepekli Havuçlu Kek. подробнее ...

2615 ккал

Упражнение: Дорожка - 15 минуты, RPM - 54 минуты, Отдыхать - 18 часа и 51 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nalkan0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nalkan0- Журнал, 05 фев 20

Оставить свой Комментарий

nalkan0-Изменение Веса