mayarabnalves1- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя mayarabnalves1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020

59 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

656 ккал

Жир: 17,03г | Белк: 48,32г | Углев: 68,73г. Завтрак: Canela, Banana Prata, Ovo, Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Melitta Café sem Açúcar. Обед: Mandioquinha, Cenouras, Hambúrguer Caseiro, Brócolis, Tomates. Ужин: Vigor Grego Zero Amora. подробнее ...

1654 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mayarabnalves1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mayarabnalves1- Журнал, 05 фев 20

Оставить свой Комментарий

mayarabnalves1-Изменение Веса