Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lucyremy
Журнал
09 май 13
lucyremy- Журнал, 09 май 13
Параметры Пользователя lucyremy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2013
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2013:
1280 ккал
Жир: 35,84г | Белк: 77,26г | Углев: 165,14г.
Завтрак:
Rachel's Low Fat Rhubarb Yoghurt, coffee, OATS, prunes, SEEDS, brazil, skim milk.
Обед:
Rachel's Coconut Yoghurt, Asda Tropical Fruit Salad, Sainsbury's Chinese Style Chicken Breast Slices, Tesco Basmati Rice, Green Snap Beans.
Ужин:
Tesco Reduced Fat Hummus, Tomatoes, Couscous (Cooked), Mixed Salad Greens, Sainsbury's Rocket, Tesco Fillet Steak, Black Olives, Sainsbury's Balsamic Dressing.
Перекус/Другое:
Tesco Diet Cloudy Lemonade.
подробнее ...
1965 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 5 минуты, Отдыхать - 7 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lucyremy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю