Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ailyana
Журнал
05 фев 20
Ailyana- Журнал, 05 фев 20
Параметры Пользователя Ailyana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020
85,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2020:
1955 ккал
Жир: 90,02г | Белк: 109,51г | Углев: 172,77г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Каша Пшенная на Молоке, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый.
Обед:
Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Фруктовница Апельсин, Помидоры, Огурец (без Кожуры), SPAR Овощи на Пару, Рускон Тефтели из Говядины .
Ужин:
Белый Хлеб, Рыба Копченая, Сушеные Груши, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, SPAR Овощи на Пару, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Рускон Тефтели из Говядины .
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ailyana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю