Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
o.kakovkina
Журнал
05 фев 20
o.kakovkina- Журнал, 05 фев 20
Параметры Пользователя o.kakovkina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2020:
1232 ккал
Жир: 38,45г | Белк: 78,62г | Углев: 143,30г.
Завтрак:
Запеканка творожная, Цикорий с Молоком.
Обед:
Индейка с овощами и гречкой.
Перекус/Другое:
Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
2170 ккал
Упражнение:
Спортзал - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
o.kakovkina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю