o.kakovkina- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя o.kakovkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020

79,8 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

1232 ккал

Жир: 38,45г | Белк: 78,62г | Углев: 143,30г. Завтрак: Запеканка творожная, Цикорий с Молоком. Обед: Индейка с овощами и гречкой. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. подробнее ...

2170 ккал

Упражнение: Спортзал - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o.kakovkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o.kakovkina- Журнал, 05 фев 20

Оставить свой Комментарий

o.kakovkina-Изменение Веса