johnpersico- Журнал, 04 сен 10

Параметры Пользователя johnpersico | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2010

65,4 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2010:

2674 ккал

Жир: 74,68г | Белк: 110,31г | Углев: 337,06г. Завтрак: breakfast burrito. Обед: beer, coffee with sugar, Chili Bread Bowl. Ужин: salad, champagne, almond ice cream, bread, corn on the cob, salmon. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 37 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Стоять - 4 часа и 23 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

johnpersico-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю