Лунная симфония- Журнал, 05 фев 20

Отчёт за 4.02.2020: 1. ПП; 2. Водный режим в норме; 3. Выспалась; 4. Физическая нагрузка-медленная ходьба на свежем воздухе (20 минут).

---

1681 ккал

Жир: 102,49г | Белк: 70,25г | Углев: 125,66г.   Завтрак: Мандарины, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники. Обед: Мандарины, Кабачковая Икра, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Ужин: Йогурт Домашний. Перекус/Другое: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Паштет из Куриной Печени, Сало, Ржаной Хлеб, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Ряженка 4%. подробнее ...