fajarap- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя fajarap | < Предыдущая Запись |Следующий >

sarapan & makan siang yg segar 😋

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

1669 ккал

Жир: 56,26г | Белк: 55,15г | Углев: 257,14г. Обед: Minuman Beras Meksiko (Horchata), Cap Cay Kuah, Manggis, Kurma, Rujak Buah. Ужин: Cap Cay Kuah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Перекус/Другое: Minuman Beras Meksiko (Horchata), Madu, Kurma, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Pir Asia. подробнее ...

2443 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Йога - 45 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fajarap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fajarap- Журнал, 05 фев 20

Оставить свой Комментарий

fajarap-Изменение Веса