Olyafikys- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя Olyafikys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020

57,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

1671 ккал

Жир: 65,15г | Белк: 98,81г | Углев: 180,85г. Завтрак: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Край Каравай Батон Нарезной, La Pina Арахисовая Паста, Любятово Крекер с Маком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Обед: Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный , Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Серый, Свинина Запеченая, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Ужин: Активия Йогурт Вишня, Bonfesto Рикотта Лайт, Капуста Белокочанная, Караван Рис с Подливой , Грудка Индейки с Кожей. Перекус/Другое: Lindt Швейцарский Темный Шоколад , Красные Яблоки. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olyafikys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olyafikys- Журнал, 05 фев 20

Оставить свой Комментарий

Olyafikys-Изменение Веса