Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olegms1
Журнал
05 фев 20
olegms1- Журнал, 05 фев 20
Параметры Пользователя olegms1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2020:
2754 ккал
Жир: 93,98г | Белк: 188,96г | Углев: 314,00г.
Завтрак:
Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кленовым Сиропом, Льняные Семена, Кокосовое Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо-Пашот.
Обед:
Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Магнит Яблоки Новый Урожай, Банан, Combat Crunch, Гречка, Spainolli Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Данон Йогурт 2,5%, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный, Мёд.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
olegms1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю