b023953- Журнал, 04 фев 20

早咖啡竹籠粄
午起司白飯炒牛肉月亮蝦餅
晚水果牛奶餅乾2
重訓✅運動✅💩✅

48,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2020:

811 ккал

Жир: 31,45г | Белк: 38,52г | Углев: 96,03г. Завтрак: 拿鐵咖啡, 菜包. Обед: 白飯, 月亮蝦餅, 牛肉, 巴馬芝士（切絲狀）. Ужин: 曲奇餅（牛油或糖粉）. подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b023953-Изменение Веса