Ervisal Yudha- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя Ervisal Yudha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020

53,5 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

1084 ккал

Жир: 44,88г | Белк: 51,90г | Углев: 128,57г. Завтрак: Tempe, Quaker Oat, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Обед: Tempe Goreng, Energen Energen. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Ervisal Yudha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю