Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
04 фев 20
n.s.komolov- Журнал, 04 фев 20
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2020
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
26,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2020:
1413 ккал
Жир: 54,36г | Белк: 70,46г | Углев: 157,13г.
Завтрак:
Семушка Клюква Сушёная, Семушка Клюква Сушёная, Геркулес Геркулес Монастырский.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Винегрет .
Ужин:
SPAR Йогурт Злаки 3,5%, Landliebe Йогурт Вишня, Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L).
подробнее ...
Потеряно 14,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю