viviaraujo.85- Журнал, 04 фев 20

Параметры Пользователя viviaraujo.85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2020:

918 ккал

Жир: 23,73г | Белк: 52,38г | Углев: 134,03г. Завтрак: Chá de Hibisco, Polpa Norte Polpa de Cupuaçu, Canela, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Couve Manteiga Crua. Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quero Feijão Carioca, Alface, Tang Refresco em Pó, Tio João Arroz Integral Cozido, Subway Tomate, Cenouras Cozidas. Ужин: Sopa de Legumes com Carne. Перекус/Другое: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa. подробнее ...

2289 ккал

Упражнение: Горный Велосипед - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

viviaraujo.85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

viviaraujo.85- Журнал, 04 фев 20

Оставить свой Комментарий

viviaraujo.85-Изменение Веса