peeperjj- Журнал, 04 фев 20

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2020:

1451 ккал

Жир: 77,11г | Белк: 113,97г | Углев: 97,41г. Завтрак: Venison/Deer Jerky. Обед: Great Value Taco Seasoning, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Ужин: Old El Paso Taco Seasoning Mix, Great Value Taco Shells, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Great Value Sharp Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). подробнее ...

1523 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

My meds upset the tummy but I’ve found if I eat a little breakfast it’s not so bad. Deer jerky and any kind of bread works (donuts, toast, snack cakes etc). Jerky is the best option even though it means I hold onto some more water weight. Decent amount of protein based on FS but I think it’s probably more as this is straight venison steak jerky with no added fat and the natural fat cut off.

04 фев 20 написано членом: peeperjj


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 04 фев 20

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса