chia ling0519- Журнал, 04 фев 20

Параметры Пользователя chia ling0519 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2020

49,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2020:

2386 ккал

Жир: 126,80г | Белк: 191,98г | Углев: 115,72г. Обед: 亞尼活力纖 MCT中鏈脂肪酸油粉, 咖啡. Ужин: 蔥, 煎雞蛋, 生豆包, Costco 冷凍秘魯綠蘆筍, 雞胸肉, 番茄. Перекус/Другое: 土豆世家黑糖花生酥, 胡荽葉, 懶姐豆皮, 煎雞蛋, 生豆包, 萬歲牌無調味杏仁果, Costco 綜合堅莓果, 元祖冰淇淋麻糬-草莓, 蜜蘭諾千層鬆塔. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chia ling0519-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chia ling0519- Журнал, 04 фев 20

Оставить свой Комментарий

chia ling0519-Изменение Веса