Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
08 май 13
Cheylynn- Журнал, 08 май 13
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2013
71,0 кг
Потеряно до сих пор:
23,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2013:
1308 ккал
Жир: 62,69г | Белк: 59,31г | Углев: 134,43г.
Завтрак:
Instant Coffee (made from Powdered), Peanut Butter, Apples, Sugar Free French Vanilla Creamer, Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered).
Обед:
Whole Dill Pickles, Tap Water, Diet Coke (20 oz Bottle), Colby Jack Cheese, Bologna, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk).
Ужин:
Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer, Tap Water, Green Snap Beans (Drained Solids, Canned), Fried Potatoes, Lean Turkey Italian Sausage.
Перекус/Другое:
Swiss Cheese (Low Fat), Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips, Roasted Garlic Hummus, Sweet Red Peppers.
подробнее ...
2087 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю