Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KakKatya
Журнал
04 фев 20
KakKatya- Журнал, 04 фев 20
Параметры Пользователя KakKatya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Возвращение в ФС спустя неделю. За неделю вернулся кг, ну скаку ему не вернутся, если рот плохо закрывался?)) дала волю на конфетки, фаст фудик)
Возвращаем правильные привычки 💚
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2020:
1524 ккал
Жир: 84,28г | Белк: 71,78г | Углев: 112,05г.
Завтрак:
Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Помидоры, Русское Море Форель Слабосолёная, Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо.
Обед:
Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Борщ, Шоколадница Латте.
Ужин:
Royal Cake Protein Cookie Кокос, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой.
подробнее ...
1436 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
22 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KakKatya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю