|
обедать приходится на ходу(((
|
1559 ккал
|
Жир: 41,55г | Белк: 150,12г | Углев: 171,77г.
Завтрак: Fit&Sweet Рулет Шоколадный с Творожной Начинкой, Огурец (с Кожурой), Банан, Жимолость, Абрикосовые Косточки, Isey Skyr Исландский Скир, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Помидоры, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Село Зеленое Молоко 1,5%, Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные. Обед: Sporty Печенье Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Вкусы Мира Батат Запечённый , ВкусВилл Форель Стейк , Брокколи, Цветная Капуста. Ужин: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Fit&Sweet Рулет Шоколадный с Творожной Начинкой, Fit&Sweet Эклеры Кофейные, Isey Skyr Исландский Скир, Салат Айсберг, Сельдерей, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Заливное «Мясо Индейки с Овощами». Перекус/Другое: Киви, Хурма, Груша, Яблоко. подробнее ...
|
|
 Комментария
04 фев 20 написано членом: ytv92
|
04 фев 20 написано членом: jienkuntent1
|
05 фев 20 написано членом: BairaOsipova
|
вообще решил не есть на ходу. это впедит обмену веществ. моему точно. максимум энергет на ходу что бы организм подпихнуть и дров в печ кинуть. и нормально.
05 фев 20 написано членом: welet9
|
Конечно это вредно, но лучше так, чем вообще не есть)
05 фев 20 написано членом: jienkuntent1
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
jienkuntent1-Изменение Веса
|
