Elirapallo- Журнал, 04 фев 20

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2020

70,5 кг Потеряно до сих пор: 36,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2020:

778 ккал

Жир: 40,97г | Белк: 43,00г | Углев: 66,02г. Завтрак: Pan Integral, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural, Café con Leche Semi Descremada. Обед: Aguacate, Zanahorias Pequeñas, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Pechuga de Pavo. подробнее ...

2478 ккал

Упражнение: Entrenamiento Pierna completo - 1 час, Spining - 37 минуты, Отдыхать - 14 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 04 фев 20

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса