annabelkaa- Журнал, 04 фев 20

Параметры Пользователя annabelkaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2020

62,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2020:

826 ккал

Жир: 41,94г | Белк: 94,10г | Углев: 14,46г. Завтрак: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Омлет с Молоком. Обед: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Ужин: Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Fitness Formula Протеиновый Коктейль, Bombbar Протеиновый Батончик. подробнее ...

1972 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annabelkaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annabelkaa- Журнал, 04 фев 20

Оставить свой Комментарий

annabelkaa-Изменение Веса