Odaenerys- Журнал, 29 янв 19

Параметры Пользователя Odaenerys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019

54,8 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2019:

1425 ккал

Жир: 48,66г | Белк: 55,98г | Углев: 205,40г. Завтрак: Шоколад, Булкин Белковый Хлеб, Авокадо, Семга Слабосоленая. Обед: Сыр Фета, Маслины, Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сухари, Приготовленная Красная Фасоль, Болгарский Перец, Kuhne Бальзамический Уксус. Ужин: Оливковое Масло, Сельдерей, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Красный Лук, Шпинат, Сыр Моцарелла, Шоколад, Красное Яблоко. Перекус/Другое: Сушеная Клюква, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Курага. подробнее ...

336 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Odaenerys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Odaenerys- Журнал, 29 янв 19

Оставить свой Комментарий

Odaenerys-Изменение Веса