asovasells- Журнал, 04 фев 20

Параметры Пользователя asovasells | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2020

83,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2020:

1509 ккал

Жир: 49,29г | Белк: 122,24г | Углев: 141,63г. Завтрак: Магнит Банан, Куриное Филе. Обед: Куриное Филе, Магнит Банан. Ужин: Ростик'c - KFC Донат Яблоко-Корица, Ростик'c - KFC Сырные Подушечки (5), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Перекус/Другое: Магнит Мандарин. подробнее ...

2306 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 21 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asovasells-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asovasells- Журнал, 04 фев 20

Оставить свой Комментарий

asovasells-Изменение Веса