Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kazinka2013
Журнал
04 фев 20
kazinka2013- Журнал, 04 фев 20
Параметры Пользователя kazinka2013
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2020
80 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
27 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2020:
1663 ккал
Жир: 76,96г | Белк: 65,56г | Углев: 178,89г.
Завтрак:
Яблоко Зеленое, Елизавета Хлебцы Вафельные, Дюбуа Грудинка Пикантная, Кофе, Брест Литовск Сливочное Масло, Макфа Каша Пшеничная.
Обед:
Красный Октябрь Ирис Крепыш, Гречка Отварная, Растительное Масло, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе.
Ужин:
Оладьи на Кефире, Кубанская Буренка Сметана 25%, Зеленый Чай, Куриные Бедрышки (Запеченные).
Перекус/Другое:
Магнит Грейпфрут , Nuchar Вяленый Свиной Окорок, Зеленый Чай, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Кофе, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Голден Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kazinka2013-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю