Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Рубин я Рубин
Журнал
04 фев 20
Рубин я Рубин- Журнал, 04 фев 20
Параметры Пользователя Рубин я Рубин
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2020
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2020:
1041 ккал
Жир: 56,94г | Белк: 56,19г | Углев: 76,51г.
Завтрак:
Nespresso Кофе в Капсулах, Kupiec Рисовые Вафли Натуральные, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер.
Обед:
Куриное Филе Вареное, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат, Сельдерей.
Ужин:
Свекла Вареная, ФЭГ Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Перекус/Другое:
Елизавета Хлеб Вафельный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Рубин я Рубин-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю