Юлиана30- Журнал, 04 фев 20

Параметры Пользователя Юлиана30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2020

89 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2020:

1636 ккал

Жир: 63,94г | Белк: 113,85г | Углев: 152,50г. Завтрак: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сливочное Масло, Bogdamilk Сулугуни 45%, Гречка Отварная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Обед: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Пирог с вишней, Треугольники соленые с творогом. Ужин: Куриное Филе Вареное, Ржаной Хлеб, Елизавета Хлебцы Вафельные, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Сметана , Булгур (Вареный), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Перекус/Другое: Летний День Молоко 3,2%, Ehrmann Grand Duet Арахисовый Краш, Макдоналдс Сахар. подробнее ...

148 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлиана30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлиана30- Журнал, 04 фев 20

Оставить свой Комментарий

Юлиана30-Изменение Веса