Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
metamora
Журнал
03 фев 20
metamora- Журнал, 03 фев 20
Параметры Пользователя metamora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2020:
1764 ккал
Жир: 79,19г | Белк: 83,74г | Углев: 143,65г.
Завтрак:
Coffee, Whole Milk.
Обед:
Peloponnese Kalamata Olives, Submarina California Subs 6" Italian Sub.
Ужин:
Krusteaz Corn Bread, Beer, Butter, Famous Dave's Corn on The Cob, Salmon.
Перекус/Другое:
Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Bakery Fresh Snickerdoodle Cookies.
подробнее ...
1887 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
metamora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю