462986- Журнал, 04 фев 20

Параметры Пользователя 462986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2020

59,2 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2020:

1291 ккал

Жир: 59,17г | Белк: 55,44г | Углев: 104,17г. Завтрак: Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Обед: Апельсин, ВкусВилл Жаркое из Индейки. Ужин: Вино Красное Сухое, Чизкейк, Додо Пицца Салат Цезарь с Курицей. подробнее ...

1616 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

462986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю