Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Марши
Журнал
12 янв 20
Марши- Журнал, 12 янв 20
Параметры Пользователя Марши
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
начало моего путешествия в кето. сделала замеры талии 98 см
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2020:
1517 ккал
Жир: 63,00г | Белк: 119,70г | Углев: 114,28г.
Завтрак:
Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Вареное Яйцо.
Обед:
Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Травяной Чай, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат из Капусты и Огурца, Пятерочка Груша Конференция.
Ужин:
Сыр Тильзитер, Пятерочка Яблоко Красное .
Перекус/Другое:
Просто Повидло Яблочное, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Зеленый Чай, Вдохновение Шоколад Классический.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Марши-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю