nina ch.- Журнал, 03 фев 20

Хотите поговорить?! Может надо хорошенько выговориться и все проговорить и проплакать? 

Да дело тут не в психологе и не в психотерапевте. Дело в мотивации и силе воли. Вы прекрасно видите, что вас не устраивает в самой себе, в жизни. И вы все равно подходите к зеркалу и смотрите на себя, а в руках бутер с Колбасой. Что делать вы спрашиваете, ища ответ не в себе, а у незнакомых людей. Вы знаете себя как никто другой. И только вы знаете, как найти в себе силы и подтолкнуть себя к свершению машин мечт и целей. Скажите себе хватит ныть и возьмите себя в руки. Нет страшных и уродливых. Это стереотип и не можем нравится всем. Все мы красивы. Но по своему. Вы пошибить себя. И делайте в своё удовольствие. И тогда жизнь наладится. Полюбите себя. Будуте делать для себя больше чем делаете сегодня. И люди будут по другому к вам относиться и смотреть. Не сиди бери и действуй! Вы должны поверить в себя. Тогда и все поверят в вас! 

«И не совсем страшная», вы чудо :) Главное оптимизм Попробуйте спорт Поверьте, лечит от депрессии лучше всего 

С днём рождения! Не грустить! Все будет у вас хорошо 

Вы большая умница!!! Правильно многие советуют, нужно найти прежде всего света и счастье в себе! Сейчас очень много марафонов, он-лайн информации, можно найти людей по интересам и реализовать себя в чем угодно. Главное это желание! А семья будет! Обязательно 💕 

у вас в голове была модель развития событий после сброса веса, но эта модель осталась в голове, по факту получилось иначе. Вы похудели, но парня так и нет. Ограниченный рацион питания, нервы. Не понимание почему так все и вы бедная и несчастная, сидите набиваете живот и жалеете себя. Так вот, хватит жалеть себя и ныть. Завтра новый день, новый год вашей жизни. Цифра в паспорте это всего лишь цифра и только вы сами придумали границы возраста. Вы. Сами. Завтра начните день с пробежки под веселую музыку, примите душ и поешьте. Будьте веселы! С кислым лицом врядле встретите парня) Вы все делаете для себя, хотя бы просто для того, чтобы с весом 140 кг не попасть в кардиоцентр или хирургию... Вы смогли похудеть, вы сильный человек. Поныли, ветерли слезы и пошли скидывать дальше. Жизнь коротка, чтобы так ее просирать возле холодильника.  

продолжайте худеть 

С Днюшкой!!! От всей души!!!  

Я переживала за дочь, что ей 33, а нет семьи. Хооошая работа и должность, а вот в личной жизни не везет. Младшей 29 и у неё уже двое детей, успела все: и образование и замуж, и работа . А в этом году она встретила свою половинку, да еще младше себя на 4 года и всё у них хорошо. Как говорится: "от судьбы не уйдешь". Конечно, если сидеть дома и ждать, то вряд ли дождетесь. Под лежачий камень вода не течёт. Ведите активный образ жизни, насколько позваляет материальное положение. И если вы будете думать только об этом и всё время жалеть себя, то психолог точно понадобиться. Найдите хотя бы какое то увлечение. С днем рождения и удачи! 

Поздравляю с днем рождения! У меня тоже сегодня днюха) хочу сказать вам не отчаиваться и быть чуточку активнее самой. Согласна с другими, можно и на сайте знакомств общаться и ходить на свидания, да шелухи там много, надо отбирать, но и хороших парней достаточно. Я с мужем познакомилась в 31 год, родила в 33,35,37 лет, сейчас веселая семейка. Все и у вас будет, дело не только в весе, но и в активной позиции. Удачи вам!) 

С днем Рождения. ✨✨✨🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊✨✨✨✨🎊🎊🎊 Это ПРАЗДНИК души 💗💗💗 Мне бы очень хотелось вас обнять и подарить подарок. Для меня это книги Анастасии Новых. Они принесли в мою Жизнь РаДость и смысл существования. И мне этим хочется теперь делиться со всеми. И это счастье что вы здесь, что вы Живы. А тело - похудеет. Вы уже преодолели себя, и дело осталось за малым!!! Верьте в себя. И с Праздником вас ✨✨✨✨🎊🎊💗💗💗🎊🎊✨✨✨✨🥰🥰🥰🥰✨✨🎊🎊💗💗🎊🎊✨🥰🥰🥰🥰🥰☀️☀️☀️☀️🥰🥰🥰✨✨✨🎊💗💗  

значит так. похудение стоило того. это я вам как побывавший в почти такой же массе говорю. после 120 кг ноги могут не выдержать и начинаются болячки..сами подумайте, если бы сейчас до сих пор такой вес и еще бы здоровье ни к черту стало, легче было бы? вы на правильном пути, а личная жизнь не всегда от веса зависит..поверьте, вокруг меня много молодых красивых женщин, с хорошими фигурами (в том числе и моя сестра), которым за 30 и они одни.. серьезно! сейчас лучшее время для себя, чтобы много и продуктивно работать, без оглядки на ребенка и его интересы (я сама ждала, что вот повзрослеет моя дочь и будет полегче, я смогу снова окунуться с головой в работу..ей 12 лет, всё жду..неа, навсегда прикована), лучшее время, чтобы вставать на ноги, обзаводиться благами, типо, жилья, авто и т.д...лучшее время для путешествий и т.д.  

Какая вы сильная!! Восхищаюсь!!! Вы пример для подражания! В день рождения у меня тоже такая апатия)) это пройдет) Уделяйте внимание себе, побалуйте себя. Посмотрите вокруг, тут подружка замуж вышла - развелась через полгода, другую муж не выпускает из дома дольше 100 метров, у третьей - дети, ни по магазинам сходить, ни на море, ни с друзьями встретиться, у четвёртой ипотека и пашет с утра до ночи (экономит, баналь чашку кофе себе позволить не может). И посмотрите на свою жизнь. Вы многое сделали для себя, вы свободны, вам никто не указывает что, как и когда делать (ну кроме начальника, наверно))) Многие вам в этом плане завидуют) И будьте избирательны в выборе партнёра, встречаться с кем попало., для галочки. Вы замечательная, а любовь вы встретите обязательно) всему своё время  

С днём рождения! почему бы не собрать тех, с кем вам было приятно общаться и не отметить праздник? сделайте себе любимой подарок! что вы любите? ювелирные украшения..путешествие..гаджеты, одежда? подарите себе праздник. а по поводу психолога, не рекомендую идти к шарлатанам из сети. на этот случай есть полисы в страховых компаниях, которые стоят довольно дёшево (не знаю, можно ли тут оставлять ссылки, названия или расценят как рекламу), по которым можно посредством видеосвязи, телефонной и иных видов связи обращаться к психологам московских клиник, официально..и это будут 100%врачи. если нужно подробнее, пишите, подскажу 

Похудели скорее из за инсулино резистентности. Сходите к эндокринологу.  

Вы уже какая молодец! 60 кг!! разрешите себе побыть на поддержании сейчас. прислушайтесь к себе, позаботьтесь о себе так, как именно вам надо. не ругайте себя, из этой позиции никуда не сдвинуться 

Открою вам секрет- ни парень, ни дети, ни деньги не сделают вас счастливой. Счастливой только вы можете себя сделать. Как ни банально- любить себя, любить вид из окна, людей, работу, творчество, спорт, красоту окружающего мира. Наслаждаться своими успехами, общением, хорошей погодой, впечатлениями. Удачи вам, вы из безформенного куска сала превратились в симпатичную блондинку, я за вас рада!  

Дорогая, с днём рождения тебя! Желаю тебе легкого выхода из депрессии, ты умничка и ты это доказала, у тебя все получится! 

Разве психолог помог вам скинуть 60 кг?!? Конечно же нет!!! Это ты САМА!!! Так вот все страхи и барьеры у нас в голове !!! Перестрой своё восприятия и все наладится !!! Чтобы появился мужчина подготовь ему место, например ( освободи полку в шкафу, купи красивую мужскую кружку , спи на одной стороне кровати) и это поможет 😘 А вот то, что у тебя есть сила воли. - ты уже себе доказала !!!! Умница!!! Если хочется есть - ешь, но только грудку, творог и прочее подобное ) Счастья тебе !!!! 

Мне скоро 30 и я не понимаю, о чем ты паришься. Никакие отношеньки не гарант счастья. Это только по телеку в рекламе памперсов все счастливы. Все у тебя будет, выше нос. Пой, рисуй картины, съезди отдохни в какой-нибудь Вьетнам. Лучше быть 32 лет с перспективами, чем выпрыгнуть в 20 за алкаша-идиота и наплодить от него дюжину детей.