Tany-1404- Журнал, 03 фев 20

Параметры Пользователя Tany-1404 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обед на работе

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2020:

1554 ккал

Жир: 66,90г | Белк: 86,45г | Углев: 146,14г. Завтрак: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Жареное Яйцо без Жира, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Natura Сыр Сливочный. Обед: Горячие Роллы, Ролл с Огурцом, Роллы Темпура, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Ужин: Сила Традиции Крыжовник Протертый с Сахаром, Вкуснотеево Творог 9%. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

2298 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 5 минуты, Работа - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tany-1404-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tany-1404- Журнал, 03 фев 20

Оставить свой Комментарий

Tany-1404-Изменение Веса