Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gchris10s
Журнал
23 янв 20
gchris10s- Журнал, 23 янв 20
Параметры Пользователя gchris10s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weight in at Doctor’s Office @11:00h am
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2020:
298 ккал
Жир: 8,21г | Белк: 6,63г | Углев: 49,57г.
Завтрак:
Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) .
Обед:
Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Publix Dutch Apple Pie.
Ужин:
Jasmine White Rice 🍚 Indian or Thai, Fire Roasted Tomatoes, Curry Powder , Cooked Pigeon Peas (Fat Not Added in Cooking), Tuna in Water (Canned), Italian Sweet Cream Coffee Creamer, Organic Honey, Chai Spice Black Tea.
подробнее ...
1861 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gchris10s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю