Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rakielzinha
Журнал
03 фев 20
rakielzinha- Журнал, 03 фев 20
Параметры Пользователя rakielzinha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020
108,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2020:
1462 ккал
Жир: 80,74г | Белк: 69,68г | Углев: 112,84г.
Завтрак:
Leite (Leite Integral), Quaker Aveia em Flocos , Quaker Farelo de Aveia.
Обед:
Azeite de Oliva, Rúcula, Alface, Tomates, Cupim Assado, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura).
Ужин:
Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Queijo Mozzarella, Pullman Rap10 Integral.
Перекус/Другое:
Viçosa Doce de Leite, Klain Biscoito de Amendoim com Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rakielzinha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю