Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A Yor
Журнал
03 фев 20
A Yor- Журнал, 03 фев 20
Параметры Пользователя A Yor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2020:
2559 ккал
Жир: 85,76г | Белк: 201,93г | Углев: 271,12г.
Завтрак:
Bonne Maman Apricot Preserves, Sabra Guacamole, Good Culture Organic Cottage Cheese, Scrambled Egg , Applegate Farms Uncured Turkey Bacon, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Brussels Sprouts.
Обед:
Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Condemned C - Block 10, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Planet Oat Oatmilk.
Ужин:
Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, The Meal Kitchen Grilled Chicken with Bruschetta and Quinoa .
Перекус/Другое:
Cucumber (with Peel) , Meal Kitchen Turkey Lasagna, Powerful Smoothie Greek Yogurt Smoothie.
подробнее ...
3398 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A Yor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю