Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
03 фев 20
ColleenS713- Журнал, 03 фев 20
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2020:
1409 ккал
Жир: 56,61г | Белк: 119,43г | Углев: 112,95г.
Завтрак:
Revly Whey Protein Powder, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Organic Valley Organic Half & Half, Nut Pods Coffee Creamer, Sports Research Collagen Peptides, Fage Greek Yogurt 2%.
Обед:
Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Olive Oil, Radicchio, Mixed Salad Greens, Radish, Brussels Sprouts, Celery.
Ужин:
Unsalted Whipped Butter Stick, Sour Dough Bread, Hanover Brussels Sprouts, World Catch Wild Salmon, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten).
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Almond Butter, Sour Dough Bread, Theo Chocolate Organic Fair Trade Pure 85% Dark Chocolate.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю