Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
03 фев 20
Pimpo19- Журнал, 03 фев 20
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2020:
2092 ккал
Жир: 77,28г | Белк: 120,48г | Углев: 196,77г.
Завтрак:
Hacendado Batido de Chocolate 90% Leche.
Обед:
Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Conservas Pedrin Caldereta de Cordero.
Ужин:
Hacendado Muesli Crujiente , Mercadona Kefir , Steinburg Cerveza Especial, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Sopa de Pollo con Fideos.
Перекус/Другое:
Lidl Pan de Chapata, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Barra de Pan, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata).
подробнее ...
2569 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 2 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю