Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jofelejo
Журнал
03 фев 20
jofelejo- Журнал, 03 фев 20
Параметры Пользователя jofelejo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2020:
1381 ккал
Жир: 46,05г | Белк: 54,00г | Углев: 184,57г.
Завтрак:
Milbona Hollandse Griesmeelpap.
Обед:
Honig Couscous Gekookt.
Ужин:
AH Zalmfilet (125g), Golden Patat, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Honing-Mosterd Dressing, AH Gemengde Salade.
Перекус/Другое:
Magere Yoghurt, Galia Meloen.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hoeraaaaa, nu onder de 79 door! Weer een stap in de goede richting!
03 фев 20 написано членом:
jofelejo
😄👍🏽👍🏽
03 фев 20 написано членом:
AviaMar
jofelejo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю